Free Diver
Het ontdekken van de onderwaterwereld is een prachtige vrijetijdsbesteding geworden van velen. Door gebruik te maken van een duikuitrusting, past de sportduiker zichzelf aan de onderwater omgeving aan. Zijn ademapparatuur stelt hem in staat een lang en comfortabel verblijf onderwater mogelijk te maken.
Freediving is iets anders. De freediver past ZICHZELF aan de nieuwe omgeving aan. Hij tracht één te worden met het water, door rust en complete ontspanning te zoeken.
Het uiteindelijke doel van de freediver is op diepte lang, veilig en comfortabel te verblijven. Dit vereist een absolute controle van je geest over je lichaam. Ontspanningsoefeningen, ademhaling - en concentratietechnieken onontbeerlijk om de totale rust te kunnen vinden die onderwater noodzakelijk is. Na een uurtje bezig te zijn geweest is het alsof de freediver ontwaakt uit een diepe slaap. Het gevoel van totale ontspanning, terwijl je je weldegelijk hebt ingespannen.
Maar er zijn meerdere disciplines : bv Statisch Freediven, waarbij je met je gezicht in het water zolang mogelijk je adem inhoudt. Of tijdens het Dynamisch Freediven, waarbij je een zo groot mogelijke afstand aflegt op een enkele ademhaling. Maar ook bij Constant Weight waarbij je de diepte opzoekt, na een goed voorbereide inademing. De PADI Free Diver cursus is een unieke en bijzondere opleiding. In deze cursus maak je kennis met de basisbeginselen van het freediven en leer je de grondbeginselen van deze bijzondere sport.
Hoe ziet de cursus eruit?
Deze bestaat uit een theorie-gedeelte, 3 zwembadsessies en 2 buitenwatersessies.
Om de freedive processen te begrijpen behandelen we op de eerste les de theorie in voor fysiologie, fysica en ademhalingstechnieken. En aansluitend volgen in het zwembad 3 intensieve zwembadsessies met statisch, dynamisch freediven en in de laatste les oefenen we klaartechnieken en reddingsvaardigheden.
Op afspraak gaan we naar het buitenwater voor 2 sessies waarbij we de diepte opzoeken.
Verder werken aan jouw stroomlijning en zwemtechnieken.
Na deze cursus freedive je comfortabel naar een diepte tussen de 10 en 16 meter.
Intussen kun je het materiaal van onze sponsor Mares uitproberen.
Start data eerste sessie is op aanvraag.
Prijzen, informatie en vrijblijvende info via duikpuntduikschool@gmail.com of freedive.duikschool@gmail.com
| Duur |
5 lessen |
| Prijs* |
€200,- |
| Minumum leeftijd |
15 jaar |
| Aantal zwembadlessen |
2 |
| Aantal buitenwaterduiken |
2 |
* indien je bij de ons de initiatie mee gedaan hebt, is de cursusprijs €185,- (de €15 van de initiatie is dan al afgetrokken).
Deze cursusprijs is inclusief cursusmateriaal, brevet en freedive uitrusting, maar excl. toegangsprijs voor buitenwatersessies.
Na het behalen van je brevet Freediver, krijg je eenmalig 10-beurtenkaart (ter waarde van €30) en kun je de trainingen "onderhouden" tijdens de maandagtrainingen van 20u30 tot 21u30 in het zwembad Brigitte Becue, te Oostende.
Tijdens het gebruik van deze beurtenkaart, kan je je gebruik maken van de club-freedivevinnen.